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    溫泉網:泡溫泉的好處多多

    2018-06-25 19:09 ????文章來源:未知 ????作者:admin ????點擊:

    泡溫泉的好處

      1.溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛,達到消除疲勞功能。

      2.溫泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝常保青春。

      3.瀑布浴可活絡筋骨,減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

     

      4.露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏松癥患者有特別幫助,溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用,對身體有益。

      5.冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差達大造成身體不適。

      6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

      不同的溫泉水溫對人體作用也是有所不同的

     

      1.34-36度

      34-36度算是比較低的溫度了,因此,在泡溫泉之前應該做好準備工作,34-36度的溫泉具有解熱及強壯作用,對神經系統有明顯的鎮靜作用。高血壓、早期動脈硬化輕度冠心病、神經功能癥、腦血管外傷遺癥、神經衰弱、植物神經失調、更年期綜合癥等。

      2.37-38度

      鎮靜催眠,緩解,血管痙攣。心血管疾病,高血壓,神經衰弱,關節炎,腦溢血后遺癥,失眠精神病(康復期),燒燙傷等。

    (編輯:admin)

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